星宇在一個城市裏找了份工作。剛剛參加工作不久，舅舅來到這個城市看他。星宇陪著舅舅把這個小城轉了轉，就到了吃飯的時間。
星宇很想好好招待舅舅，因為舅舅一直對星宇很好。然而，星宇的身上僅剩幾百元，這已是他所能拿出來招待舅舅的全部資金。他很想找個麵館隨便吃一點，可舅舅卻偏偏相中了一家體麵的餐廳。星宇沒辦法，隻得隨他走了進去。
兩人坐下來後，舅舅開始點菜，當他征詢星宇的意見時，星宇隻是含混地說：“隨便，隨便。”此時，他的心中七上八下，放在衣袋中的手緊緊抓著那僅有的幾百元。這錢顯然是不夠的，怎麽辦？
可是舅舅似乎一點也沒注意到星宇的不安。飯菜上來了，舅舅不停地稱讚著這兒可口的飯菜，星宇卻什麽味道都沒吃出來。
最後的時刻終於來了，彬彬有禮的服務生拿來了賬單，徑直向星宇走來，星宇張開嘴，卻什麽話也說不出來。
舅舅溫和地笑了，拿過賬單，把錢給了服務生，然後盯著星宇說：“孩子，我知道你的感覺，我一直在等你說‘不’，但你為什麽不說呢？要知道，有些時候一定要勇敢堅決地把這個字說出來，這是最好的選擇。我這次來，就是想讓你知道這個道理。”
拒絕會不好意思，為顧及麵子，結果卻讓你陷入尷尬的境地，麵對自己難以承受之重，學會勇敢地說“不”，這會讓你感到輕鬆。說“不”的時候不僅意味著拒絕，有時候也是對自己的肯定。