運動機理學把運動員分為兩類：一類是訓練型選手，另一類是比賽型選手。訓練型選手，在訓練時表現通常比較出色，但一遇到比賽往往就掉鏈子，成績比訓練時下降很多。而比賽型選手則相反，在訓練時不緊不慢，但一到比賽往往能賽出絕佳成績。
在演講中，也有訓練型選手和比賽型選手。有的人在私下講話時，總是給人一種有氣無力的感覺，但隻要站在台上，那簡直像變了個人，情緒高昂。是的，他可能天生就喜歡站在舞台中央的感覺。而大部分人，在台上可能就會支支吾吾，而在台下又是滔滔不絕。
鑒於此，我建議大家在學演講之前，先鑒定一下自己屬於哪一類，這樣才能對症下藥，有針對性地練習。
其實我不屬於比賽型選手，我也是訓練型選手。舞台上的我和舞台下的我是兩個人，隻是過去的我，在舞台下反而更有氣場。我是通過不斷的訓練和總結，才鍛煉出了自己的演講能力。我研究過很多名人的演講，看過各種演講的書，上過各類演講課程……在這些基礎上，我自創了一種演講結構。這個結構就是“金句+故事+使命”。我發現這個結構特別適合像我這樣的普通演講者。沒有很強的演講功底，也沒有任何天賦，但是有一顆想學好演講的心。如果你也是這樣的人，那麽恭喜你，掌握了這個結構，再加強訓練，我保證你也可以在台上閃閃發光。
現在，就讓我來詳細解釋一下這個獨特的演講結構。
金句，是能夠讓觀眾記憶深刻，並且會產生反思的話。
故事，最好是你的親身經曆或與自己相關的故事，用很真誠的方式講出來。
使命，就是你做這件事的意義——你的價值觀和主張。比如說，馬雲推薦淘寶，他不會直接說：“大家好，我今天想給大家推薦一個電商平台，叫作淘寶。”他很可能會跟大家說：“大家好，我今天來到這裏，是想跟大家分享我人生的使命。我的使命就是讓天下沒有難做的生意。”其實，這背後的目的也是推廣淘寶，隻是把格局拉高了幾個檔次。