某人情感受挫，遭遇朋友的背叛，事業上又遭遇桎梏，他為此憂傷滿腹，惶惶不可終日，常借酒精來麻醉自己。
家族中一長者聞之這種情況，主動前來勸慰，但奈何說盡良言，他始終不為所動，依舊滿臉哀愁。最後他說：“您不用再說了，我都明白，但我就是放不下一些人和事。”
長者道：“其實，隻要你肯，這世間的一切都是可以放下的。”
“有些人和事我就是放不下！”他似乎有點不耐煩。
長者取來一隻茶杯，並遞到他的手中，然後向杯內緩緩注入熱水。水慢慢升高，最後沿著杯口外溢出來。
他持杯的手馬上被熱水燙到，毫不遲疑地鬆開了手，杯子應聲落地。
長者似在自語：“這世間本沒有什麽放不下的，真的痛了，你自然就會放下。”
他聞言，似有所悟……
是的，這世間本沒有什麽是放不下的，真的痛了，你自然就會放下！
在一些人看來，有些事似乎是永遠放不下的，但事實上，沒有人是不可替代的，沒有任何事物是必須緊握不放的，其實我們所需要的僅僅是時間而已。
不要刻意去遺忘，更不要長期沉浸於痛苦之中。
人生短暫，根本不夠我們去揮霍，在人生的旅程中，每一段消逝的感情，每一份痛苦的經曆，都不過是過客而已，都應該坦然以對。我們所要做的是珍惜現在，做自己喜歡做、自己該做的事情，過好人生中的每一天。