呼吸作用得以完成離不開肺髒，沒有肺髒就沒有呼吸，沒有呼吸生命何以延續？很多人會簡單地認為肺髒隻掌管呼吸，沒有其他生理作用。其實不然，肺髒的健康關係著呼吸、排汗、排毒，血液與尿液的循環也與肺髒息息相關。想要呼吸通暢、排汗正常、氣血充足、五髒調和，養好肺髒是關鍵。在我國的老肺病患者中，有超過一千萬人因為對肺部的保養不力而致殘，還有超過一百萬人因此而死亡。
其實，這些悲劇本來都是可以避免的，隻要你能多了解一些肺部發出來的疾病信號，完全可以把疾病扼殺在發作之前。
通過呼吸頻率，自我檢查肺部是否存在問題。
肺部疾病最明顯的表現就是呼吸的長短節奏。沒有肺部疾病的人，正常的呼吸頻率為每分鍾20次左右。如果不在這個頻率範圍內，就可以非常明顯地判斷是肺部係統出現了問題。一般認為，呼吸頻率在每分鍾12次以下為呼吸減慢，每分鍾超過24次為呼吸增快。呼吸減慢常見於代謝率降低、麻醉過量、休克以及顱內壓明顯增高等；呼吸增快主要見於肺炎、肺栓塞、胸膜炎、支氣管哮喘、充血性心力衰竭、代謝亢進以及精神障礙等。呼吸過慢的時候，會感覺到憋悶，使不出力氣；如果是過快，就會出現異常亢奮等症狀。不論是過快還是過慢，都是不正常的表現。
情緒的變化對呼吸頻率的影響也是十分明顯的。因此在測定呼吸頻率時，要先注意轉移注意力，可以在摸脈搏的同時測定呼吸頻率。一般測15秒鍾，再乘以4，為每分鍾的呼吸頻率。注意不要以單次的測定為準，每日需要記錄三到四次，才可能發現異常的呼吸頻率。
支氣管炎、哮喘、肺氣腫、慢阻肺、間質性肺炎、塵肺等肺部疾病，都有可能發展為肺纖維化，進而產生致命的可能性。