首頁 千萬不要忽視疾病的前兆

§4.眼睛是窗戶,看見病之初

眼睛是心靈的窗戶,一旦這層窗戶出現了問題,恐怕就會隔絕我們和這個世界最主要的聯係。而眼睛又是人身體上最為脆弱的一環,發現任何異常現象一定要及早診斷,以免延誤出了大問題。

最常見的眼部問題就是幹眼症。

幹眼症,又稱角結膜幹燥症,常見症狀包括眼睛幹澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光,對外界刺激很敏感。眼睛幹澀,最直接的原因是淚液不足以潤滑眼球。但其表現的症狀有時候恰恰相反,當受到一定刺激時,反而會常常流淚,這是由於眼結膜存在潛在的病變性。更為嚴重的患者會出現眼睛紅腫、充血、角質化、角膜上皮破損而有絲狀物黏附,這種損傷日久則可造成角結膜病變,視力也會大受到影響。

時常感覺眼睛幹澀,也和長時間使用手機和電腦有關。據統計,近年患有眼部疾病的患者年齡越來越小,這是如今網絡信息化社會帶來的弊病。健康用眼也就顯得更為重要。

當你感覺眼睛幹澀時,其實是身體對疲勞的一種反應。此時應該站起來四處走走,嚐試著遠眺,適當點一些可以緩解眼疲勞的眼藥水。此外,還要學會在菜單上下功夫。多食用含維生素A豐富的食物,如牛奶、雞蛋、含胡蘿卜素的蔬菜,口服魚肝油等,都是對眼睛有好處的。

淚腺分泌不足,通常和經常配戴隱形眼鏡有關。

眼睛幹澀發展到下一步,就會發現自己經常“欲哭無淚”。這是淚腺分泌係統出現了問題。

隨著科學技術的發展,一些愛美人士習慣於天天配戴隱形眼鏡。雖然看起來外表漂亮許多,卻不知道這樣做正是給自己的眼睛埋下了禍根。隱形眼鏡每天配戴時間不要超過8個小時,彩色隱形眼鏡每天配戴不要超過6個小時。一旦超過了這個時間範圍,就會出現幹眼症,進而發展到淚腺分泌不足,造成視力持續下降。當隱形眼鏡長期貼附在眼球上時,會使神經末梢麻痹,導致角膜知覺減退。