**是女性身體的第一焦點，是女性美的重要標誌，同時也是女性身體是否健康的最重要檢測區域之一。成年女性應該隨時注意觀察自身**形態的變化，觀察兩側**的位置、大小以及**有沒有異常分泌物和腫塊的出現。大多數**的問題，都可以通過觀察外形和觸摸表現出來。
如果在**上發現了有酒窩的形狀，這可能和纖維腺瘤有關係。當**皮膚的毛囊出現了點狀的凹陷，粗略觀察時可類似於橘子皮和酒窩的形狀，這時候要首先考慮為纖維腺瘤或者纖維囊性增生，也有可能是肉瘤和乳腺癌的情況，或者是脂肪出現壞死。
出現了**腫塊，考慮是腫瘤的可能性。**的大部分組成成分為脂肪，在健康的狀態下會以鬆軟的形式表現出來。如果在用手觸摸的過程中感覺到有異物，或者把**從下往上推可以摸到有質地堅硬、表麵光滑、邊界清楚且容易被推動的硬塊存在，而且隨著時間的增長能感覺到硬塊在增大，但並沒有其他異常感，這可能是長了腺瘤。如果硬塊的邊界並不清楚，**也會經常有溢液分泌出來，腋窩下的淋巴結也會出現腫大的情況，這可能是**中長了腫瘤。
感覺**出現了膨脹腫大，這可能是患上了炎症。很多愛美的女性都希望自己的**能夠增大，但如果出現了異常增大且**上有腫塊出現，就要非常小心了。通常情況下腫塊會緩慢增長且有明顯痛感的多為良性增生或者炎症的表現，如果出現了增長十分迅速的腫塊並且摸不清其具體的邊界，就需要及時做檢查以確定是否有癌變的可能性。
**和乳暈的顏色加深並且出現奇癢的感覺時，可能出現了增生病變。如果發現單側或者是雙側的**上出現了**乳暈的異常增大，這是在提示體內的雌性激素分泌量增多，此時就要考慮患有乳腺增生或者囊性增生病變的可能性了。