老鷹是自然界中最長壽的鳥之一，它們通常可以活到70歲。然而，在40歲的時候，老鷹的爪開始老化，以至於無法有效地抓住獵物。同時，它們的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸膛，難以進食。它們的羽毛也長得又長又厚，翅膀異常沉重，使得飛翔十分吃力。這時候，老鷹麵對兩種選擇：要麽等死，要麽經過一個十分痛苦的過程再獲新生。通常情況下，老鷹都選擇後者。
首先，它們必須竭盡全力飛到山頂，然後在懸崖上築巢，並在那裏待150天不得飛翔。在這期間，老鷹要用自己的喙不停地擊打岩石，直到喙完全脫落，然後靜靜地等待新的喙生長出來。等新的喙生長出來之後，再用新的喙把趾甲一根一根地拔去。當新的趾甲長出來後，再把羽毛一根一根地拔掉。5個月之後，新的羽毛生長出來了，老鷹重新飛上藍天。老鷹由此獲得新的生命力，得以再活30年。
在我們的生命中，有時候必須做出困難的選擇，開始一個更新的過程。我們必須把舊的習慣、舊的傳統拋棄，使我們可以重新“飛翔”。這就需要自我改變的勇氣與再生的決心。再生是一個選擇的過程，為了延長壽命，老鷹必須這樣做，因為隻有這樣才能完成生命的蛻變。試想，如果雄鷹放棄了飛翔而尋找安全的地方，因為害怕疼痛而不去敲打自己的喙，不拔掉自己的趾甲和羽毛，雄鷹可能從此不能在藍天下展現自己的雄偉英姿。其實，在我們的生命中，有時會遇到重大轉折，是開啟一個新的征程，還是靜靜地等待死亡？沒有人能夠隨隨便便成功！“艱難困苦，玉汝於成！”“鳳凰涅槃，浴火重生！”
你做好準備了嗎？記住：過去不等於現在，現在不等於將來！