心理學家曾做過這樣的實驗：讓三組學生熟記一篇詩歌。第一組：間隔一天複習。第二組：間隔三天複習。第三組：間隔六天複習。
要達到熟記的程度，第一組平均需要複習四次；第二組平均需要複習六次；第三組平均需要複習七次。複習時間間隔越短，複習次數越少。這一實驗結果表明，及時複習，可以提高熟記的效果，節省學習時間；能加快增強記憶，加深對所學知識的理解；能減少遺忘。這說明學習離不開複習，更離不開堅持與不懈的努力。
橋梁專家茅以升教授曾說過：“重複，重複，再重複。”就好像用刀子在石頭上刻印痕一樣，隻劃一刀，刻不了很深，稍微把石頭一磨，刀痕就消失了。如果反複在同一個地方刻上幾十刀，就可以刻上很深的印痕，再想讓印痕消失就不容易了。