俗話說，“通則不痛，痛則不通。”現在的中學生絕大多數都有心理陰影，嚴重製約著他們的學習和健康成長。遺憾的是，他們的家長對此並沒有引起足夠重視，不是一問三不知，就是一籌莫展。
【引子】
心理陰影也叫心理障礙、心理不健康、心理疾病、心理問題。本書之所以稱之為“心理陰影”，是因為它雖然也是一種心病，但卻不是不治之症。隻要加以驅散，就很容易幫助孩子從陰影中走出來，重見燦爛陽光。既然這是家長最願意看到的，家長就必須在這方麵盡到責任。如果心理陰影長期存在，對他們的健康成長危害極大。
造成中學生心理陰影的因素很多，除了孩子自身的身心發展因素以外，還有家庭、生活、學校因素。就家庭因素而言，目前大多數中學生家長都經過“**”，沒有受過高等教育，他們把所有期望都一股腦兒寄托著在孩子身上，給孩子的壓力過大；就生活而言，現在的孩子基本上是獨生子女，具有獨生子女所特有的孤僻、任性、自私的不良習慣；就學校而言，老師是不是具有良好的心理素質和教育方法，對孩子的心理健康也有很大影響。
驅散心理陰影的方法主要是讓孩子多參加一些有意義的活動、多聽聽動人的故事、多到外麵去走一走、多與同學家人接觸。除此以外，如果有必要還應當進行心理谘詢、尋求心理醫生的幫助。
與心理陰影、心理健康密切相關的一個概念是“心商”——人們維持心理健康、調節心理壓力、保持良好心態和活力的能力。有人認為，心態決定人生。一個人的事業成敗，主要就在於心能不同：心強→誌強→力強，心弱→誌弱→力弱。很多事實也可以證明這一點。
從這個意義上說，家長及時調節孩子的心態，為他們驅除心理陰影，在指引他們的人生方向、提高生活質量方麵善莫大焉！