如果你想學會吹笛子，就該練習吹笛子。
——亞裏士多德
“成功的人都是相同的，不成功人的卻各有千秋。”英格麗總結了14年來在海外尋求成功形象的理論基礎及7年的形象設計的經驗，以及在中國與成功者交流的感受，提出7項提高形象的方法，為那些渴望樹立成功形象的人們提供參考。
（一）從我們過去的經驗中學習
無論你認為你的形象是成功還是失敗的，都要認真客觀地分析總結自己。這對許多人來講並不是一件容易的事，因為，許多不具有成功形象的人往往不能客觀地看待自己的曆史、現狀和發展潛力：一種是過於自以為是，毫無根據地誇大自我，盲目地認為自己既有學識又有實踐經驗，在各方麵都可以成為專家，理所當然地什麽都懂，一意孤行地用個人主觀的觀念建造自己的形象，這種人在成功與不成功的人群中都有存在；一種是過於低估自己，從而造成惡性循環，不敢以出色的形象出現；第三種人就是不認為形象影響著成功。這三種人每日重複性地犯同樣的錯誤，以至於長期積累而毀壞自己本來可以成功的形象。正如成功學家所講的“失敗不是一夜發生，是無窮多個小失敗積累的結果”。
因而，英格麗建議你，冷靜、客觀地把自己置身於局外，把自我形象當成一個科研項目來分析和操作。
（二）從別人失敗的經驗中學習
別人失敗的教訓為我們提供了最好的學習機會。他們讓我們避免重複他們的錯誤，減少了我們失敗的幾率。有位西方哲人講：“那些不從過去的失敗中吸取經驗的人，會受到詛咒，要重複失敗。”同樣，如果我們不從別人身上吸取教訓，我們也會為後來的人提供反麵教訓。找出你生活的失敗者和形象最差的人，分析他們的人生態度和外表行為，總結出經驗，然後參照自己的人生價值觀和外在形象，提出改進提高的方案。