一個人想要提高自身的修養，最重要的是保持自己內心清靜。能成大事者，必然先有容人之量，有一顆清靜包容的仁慈心，能夠做到謹言慎行。否則，非但一事無成，甚至會招來橫禍。
一個成功者常常能夠學會讓自己的內心保持清靜，讓自己感受到清心的快樂。同樣地，如果你想要成功，還要讓自己學會慎言，不是所有的話都可以講，也不是所有的話都可以對任何人講。牢記“禍從口出”這四個字會對你有很大的幫助。清心可以幫助修己，涉世當然要慎言。
謹言慎行是我們在生活中必須要注意的，如果你能夠對自己的言語負責，最終，你的成功往往也會變得簡單。如果你總是口無遮攔，想起來什麽說什麽，那麽你會發現你的氣場已經消弱，你在不知不覺中已經變得被動。被動的情況下，又怎能實現自己的成功呢？
戰國時期，宋國有一員大將叫南宮長萬，力大無窮，能觸山舉鼎。他有一絕技：就是將長戟扔到高數丈的空中，用手去接，百無一失。不過，他有一個致命的缺點：恃勇輕敵。在與齊國結盟同魯國大戰於郎城時，自恃其勇，被魯國大將顓孫生打得落花流水，他自己也成了階下囚。戰國時期，各國打打合合，今年是仇敵，明年又如兄弟。沒過多久，魯、宋議和，南宮長萬被放了回來。
南宮長萬歸來之後，雖被官複原職，但宋閔公打心裏瞧不起他。當南宮長萬請求宋閔公讓他去向周王吊賀時，宋閔公竟然嘲弄說：“宋國就是無人可派，也不會讓你這個囚犯去的。”南宮長萬惱羞成怒，起了殺心，一時衝動，將宋閔公殺死。
南宮長萬投奔陳國，但是陳宣公被宋國收買，用計灌醉南宮長萬，用犀革捆住全身，用牛筋綁緊，連同他母親，一起星夜送回宋國。盡管在半路，南宮長萬靠絕力，掙破犀革，但終歸逃不出去，反而被押送的軍兵用木槌錘擊脛骨，使其脛骨俱折。到了宋國，南宮長萬被剁成肉餡做成肉餅遍賜群臣。