自閉性格的人不願與別人溝通，很少與人講話，不是無話可說，而是害怕或討厭與人交談。
自閉性格的人經常會感到孤獨。生活中犯過一些“小錯誤”，由於道德觀念太強烈，導致自責自貶，自己做錯了事情，就看不起自己，貶低自己，甚至辱罵、討厭、摒棄自己，總覺得別人在責怪自己，於是深居簡出、與世隔絕，也有些人非常注重個人形象的好壞，總覺得自己長得醜。這種自我暗示，使得他們十分注意他人的評價及目光，最後幹脆拒絕與人來往。有些人由於幼年時期受到過多的保護或管製，內心比較脆弱，自信心也很低，隻要有人一說點什麽，就亂對號入座，心裏緊張起來。
自閉性格總是給我們的生活和人生帶來無法擺脫的沉重的陰影，讓我們關閉自己情感的大門。沒有交流和溝通的心靈隻能是一片死寂，一定要打開自己的心門，並且從現在開始。
自閉性格的人，需要改變自己。
首先，要樂於接受自己。有時不妨將成功歸因於自己，把失敗歸結於外部因素，不在乎他人說三道四，樂於接受自己。
其次，要提高對社會交往與開放自我的認識。交往能使人的思維能力與生活功能逐步地提高並得到完善；交往能使人們的思想觀念保持新陳代謝；交往能豐富人的情感，維護人的心理健康。一個人的發展高度，決定於自我開放、自我表現的程度。克服孤獨感，就要把自己向要交往的對象開放，既要了解他人，又要讓他人了解自己，在社會交往中確認自己的價值，實現人生的目標，成為生活真正的強者。
第三，要順其自然地去生活。不要為一件事沒按計劃進行而煩惱，不要對某一次待人接物做得不夠周全而自怨自艾。假如你對每件事都精心對待以求萬無一失的話，你就不知不覺地把自己的感情緊緊封閉起來了。