當我們感冒的時候，就會常常伴隨咳嗽的症狀。咳嗽或者是咳嗽連帶出來的氣喘，在很多時候是因為肺氣受到傷害所致的。因此，要治療咳嗽，必不可少的手段就是潤肺。而且，很多人的咳嗽還與腎氣虛弱有一定的關係，所以除了潤肺之外，還需要補腎。
關於咳嗽，在古代就已經有了詳細的記載。《河間六書·咳嗽論》中說：“有聲無痰謂之咳，有痰無聲謂之嗽，有聲有痰謂之咳嗽”。但是實際上，二者是難以分開的。咳嗽實際上就是人體的一種自我保護，想要把堵塞在呼吸道當中的廢物排出來，所以，當我們在咳嗽的時候，總是會有各種異物出現，比如痰液、血液等。當我們排出了異物之後，身體就會感覺舒服了很多，所以如果你想要咳嗽，千萬不要強忍，以免讓異物積壓在身體內。
當然了，偶爾咳嗽一兩次是沒有關係的，可是如果長期地、頻繁地和劇烈地咳嗽，那麽就會嚴重影響到自己和身邊人，甚至還會引起身體上的疾病，需要我們重視。
咳嗽和肺有密切的關係，有的是因為外邪侵肺，有的是因為肺受到傷累。總之，當我們的肺受到損傷的時候，就會出現咳嗽。
《醫學三字經》說：“咳嗽不止於肺，而亦不離於肺也。”這句話就明確地提出了咳嗽的原因離不開肺。而對於“咳嗽不止於肺”這樣的說法，宋代醫學家楊仁齋認為，咳嗽除了和肺有密切關係之外，還和腎有極大的關係。因為肺是主管出氣的，而腎是主管收氣的，凡是咳嗽引起的四肢百骸，感覺氣往上走，都是因為腎虛不能收氣所致的。所以，對於咳嗽的治療需要以潤肺為主，但是對於肺腎虛弱導致的咳嗽，就要雙管齊下了，既要補腎，還要潤肺。
現如今，不管是補腎還是潤肺的藥物有很多，但是俗話說“是藥三分毒。”所以我覺得，對於咳嗽的治療，還是應該注重飲食的調理，以養肺為主。其實自古以來，杏仁和胡桃仁就是養肺的佳品。