喜歡觀察的女性朋友不難發現這一現象：很多人生氣的時候都會叉腰，有時候甚至被氣得直不起腰來，“哎喲、哎喲”直喊疼。問他哪疼，他會說自己肋下疼，或是說自己胸疼，實際上，中醫稱這個部位的疼痛為“脅痛”，身體側麵由腋下至肋骨盡頭即為脅。兩脅為足闕陰肝經與足少陽膽經經過的地方。而脅痛的主要原因在肝膽。《千金方》之中有雲：“肝脹者，脅下滿而痛引少腹。”
肝與膽之間有著密切關係。從中醫的角度上說，肝膽互為表裏，而從現代解剖學上說，膽囊位於肝髒右葉膽囊窩中，肝髒負責分泌膽汁，膽汁儲存於膽囊內，人開始進餐時，膽囊就會收縮，膽汁流進腸道，有助於食物消化。而肝分泌膽汁與肝之疏泄功能有關，肝氣暢達，疏泄之功才得正常，膽汁分泌才得順暢。若肝氣鬱結，疏泄之功就會失常，膽汁分泌過程受阻。脅痛即肝氣鬱結影響膽汁之分泌、輸送，進而誘發膽汁瘀積所致，瘀積於脅下，就會表現出脹痛，可能為一側，也可能為兩側。剛好與《黃帝內經》之中的“邪在肝，則兩脅中痛”相對應。
有的女性朋友會在行經期間發生脅痛，此即為“行經脅痛”，月經之時，血流量會增大，易出現肝疏泄不利、氣血不暢等，因此，女性朋友月經期間一定要保持心情舒暢，這樣才能確保氣血協調，避免痛經的再次發生。
雖然脅痛並非什麽嚴重的病症，不過由於膽汁要參與五穀之消化過程，因此，長時間疏泄不良就會誘發惡心、腹脹、腹瀉等，因此要提高重視程度。除了保持心情舒暢，還應當采取一定的食療方法。下麵就來為女性朋友們推薦一款能夠改善女性脅痛的茶——佛手梅花茶。
具體做法：綠萼梅6克，佛手10克，一同用沸水衝泡，之後調入適量白糖、蜂蜜，代替茶來飲用。