有不少父母總是想方設法排除一切幹擾，讓孩子順利成長，這是可以理解的。但是，孩子由於缺少甚至沒有經曆挫折，很難培養起挫折適應能力。如果孩子缺乏這方麵的能力，一旦遇到挫折又怎麽能輸得起呢？
為了不讓孩子一遇挫折就敗下陣來，我們必須注意培養孩子這方麵的能力，以使他們經得起生活中的各種挑戰。
首先，父母應該轉變自己對挫折的消極認識。長期以來，父母們普遍認為，孩子的年齡小，心理承受力差，因而隻能接受良好的環境，誤以為“挫折”隻能使孩子痛苦、緊張。因此，他們把挫折看成是有害的事情而加以杜絕。父母的這種觀念直接影響著孩子。
其實，一個人受點挫折，尤其是早期受一些挫折，是有好處的。孩子遭受挫折的經曆有利於培養現代人的良好品德；有利於發展人的非智力因素；有利於豐富知識，提高能力。所以，父母應該正確看待挫折的教育價值，把挫折看成是磨煉意誌、提高適應力和競爭力的有利武器。
其次，父母要正確實施挫折教育，其要點如下：
（1）父母要言傳身教
生活現實是教育孩子的最好課堂，父母應該有選擇地將自己在事業和家庭生活中遇到的挫折和不如意告訴孩子，為孩子正確對待各種挫折和不如意提供參考。父母對生活的熱愛、執著、不怕困難的態度和堅強的意誌，是孩子麵對挫折的最強有力的精神支柱。
（2）父母可以創設挫折情境
過於優越的環境會使孩子形成依賴、懦弱、退縮而自尊心又很強的畸形心理狀態。這樣的孩子是缺乏頑強的進取精神，經不起挫折的。因此，父母應該在孩子成長的過程中有意識地創設挫折情境，讓孩子獲得適應能力。比如，對孩子不包辦一切，不有求必應；讓孩子參加各種勞動；在生活中減少享受，刻意鍛煉吃苦精神；在與小朋友一起玩兒的遊戲中讓他體驗到失敗和不如意等。