山河大地已屬微塵，而況塵中之塵；血肉身軀且歸泡影，而況影外之影。非上上智，無了了心。
山川大地與廣袤的宇宙空間相比，隻是一粒微塵，何況人類不過是微塵中的微塵；我們的身體相對於無限的時間來說，隻是相當於一個泡影那麽短暫，何況外在的功名富貴不過是泡影外的泡影。所以說，沒有絕頂的智慧，就沒有洞察真理的心。
宋神宗熙寧七年秋天，蘇東坡由杭州通判調任密州知州。我國自古就有“上有天堂，下有蘇杭”的說法，北宋時期杭州早已是繁華富足、交通便利的好地方。密州屬古魯地，交通、居處、環境都沒法兒和杭州相比。
東坡說他剛到密州的時候，連年收成不好，到處都是盜賊，吃的東西十分欠缺，東坡及其家人還時常以枸杞、**等野菜作口糧。人們都認為東坡先生過得肯定不快活。
誰知東坡在這裏過了一年後，臉上長胖了，甚至過去的白頭發有的也變黑了。這奧妙在哪裏呢？東坡說，我很喜歡這裏淳厚的風俗，而這裏的官員百姓也都樂於接受我的管理。於是我有閑情自己整理花園，清掃庭院，修整破漏的房屋；在我家園子的北麵，有一個舊亭台，稍加修補後，我時常登高望遠，放任自己的思緒，作無窮遐想。往南麵眺望，是馬耳山和常山，隱隱約約，若近若遠，大概是有隱君子吧！向東看是盧山，這裏是秦時的隱士盧敖得道成仙的地方；往西望是穆陵關，隱隱約約像城郭一樣，薑尚父、齊桓公這些古人好像都還存在；向北可俯瞰濰水河，想起淮陰侯韓信過去在這裏的輝煌業績，又想到他的悲慘命運。不免慨然歎息。這個亭台既高又安靜，夏天涼爽，冬天暖和，一年四季，早早晚晚，我時常登臨這個地方。自己摘園子裏的蔬菜瓜果，捕池塘裏的魚兒，釀高粱酒，煮糙米飯吃，真是樂在其中。