最近幾年，都市裏開始流行減法生活，所謂的減法生活就是把生活盡量簡單化，因為不停地追逐，不斷地索取已經讓人喘不過氣來了，是該拋下重負，回歸簡單的時候了。
一位40歲的成功女人對朋友說：“我覺得很累，生活真沒勁！剛畢業的時候，什麽都沒有，卻很快樂。現在什麽都有了，快樂卻沒了！”這位女士說出了很多同齡人的心聲。生活就是這麽矛盾，好像擁有的越多，心就越疲憊，既然如此，為什麽不讓自己生活的簡單一點，讓你的心自由一點呢！
所說的簡單生活，應該有兩個方麵的含義。一個是我們可以利用簡單的工具，完成我們的工作，像狗一樣，直線撲擊兔子。另一個就是我們的生活態度可以簡單一些，可以單純一些，主要是對物質的要求簡單一些，就是像狗一樣，有根骨頭啃啃就足矣，而把更好的心情和體驗留給大自然，留給自己的心性和自己真正想要的生活。
這個世界本來就是多極的，有人喜歡奢華而複雜的生活，有人喜歡簡單甚至是返璞歸真的生活。當人性中的浮躁逐漸被時間消解了的時候，人們似乎更喜歡簡單的生活，這是一種趨勢。於是，我們可以看到中國內地首富劉永行隻穿30元一件的襯衫。
衣食住行一直是人們企圖高度滿足的四個方麵。隻是眼下無論在西方，還是在東方，總有一些人，不僅對物質的要求變得簡單，住簡單而舒適的房子，開著簡單而環保的車……而且處理現實的工作時，也在追逐簡單而實用的方式，用現代科技帶給現代人的簡單工具，“修改”著自己的工作和生活。出門帶著各種銀行卡，走到哪裏刷到哪裏，揣著薄薄的筆記本電腦，走到哪裏工作到哪裏，甚至在廁所裏也可以打開電腦處理一些日常工作……並從這些簡單中得到無限的樂趣。