·沒有純粹的快樂，永遠都會有煩惱摻雜在我們的幸福中。
——古羅馬詩人 奧維德
·災難就像刀子，握住刀柄就可以為我們服務，握住刀刃則會割破雙手。
——美國詩人 洛威爾
·如果試圖改變一些東西，首先應該接受許多東西。
——法國哲學家、“存在主義”代表人物 薩特
·我的心，你不要憂鬱，快接受命運的安排；寒冬從你那兒奪走的一切，新春將重新給你帶來。
——德國著名抒情詩人 海涅
美國基督教神學家尼布爾曾寫過一篇著名的禱文，其中有幾句是：“願上帝賜予我平靜，使我能接受無法改變的事；願上帝賜予我勇氣，使我能改變可以改變的事；並賜予我智慧，讓我能分辨這兩者的不同。”
這幾句話自問世以來，鼓舞了無數人的鬥誌，為他們指明了奮鬥的方向。據說，二戰時每位即將出征的美國海軍士兵，都要帶著這篇禱文，足見其影響之廣泛。
麵對人生的挑戰，我們也要經常問自己這樣的問題：哪些事情是不能改變的，哪些事情是可以改變的。
第一，我們不能改變過去，隻能改變現在。
塞萬提斯說過：“對於過去不幸的記憶，構成了新的不幸。”過去發生的事情，哪怕僅僅是一秒鍾前發生的事情，都是無法改變的。無論是錯失的種種機會，還是犯下的種種錯誤，都不必為之後悔自責。我們隻能吸取教訓，振奮精神，把握現在。
第二，我們不能改變別人，隻能改變自己。
不要試圖改變別人，哪怕你是出於好意，也會使人敬而遠之。就算對方有錯，我們也無法強求他們改正。我們隻能委婉地提醒他們，隻能通過我們的行為來影響他們，使其自願地糾正自己的錯誤。
第三，我們不能改變自己的欲望，但可以控製自己的行為。