“時間就在鍾表的刻度上”——這是典型的“鍾表時間主義”觀念。依據這種想法，時間是單調、固定和機械性的東西，完全由物理學的法則所支配。這個時候，時間當然沒有伸縮。但是，鍾表時間主義其實隻是一半的真理、相對性的事實罷了。鍾表時間是沒有生命的，但是充分利用的時間卻是有生命的。能否感受到這個生命，或是否能重視時間的生命，對人生的充實有很大的不同。在未成熟的狀態時妄想成果就會導致失敗。到了時機成熟時，就如同成熟的水果自然掉落和種子發芽一般，做任何事都能順利。但是，失掉了這個機遇，水果就會腐壞而不能食用，或成為小鳥、蟲類的食物了。
由此我們可以感受到，時間是有伸縮性的。常常可以聽到有人感歎“歲月如梭，一年不覺又盡了”。對於步入中年的人來說，隨著年歲的增加，現在的一年，感覺比過去的一年過得快多了。
事實上，時間不單隻是點或線，它是有厚度、寬度，甚至有密度的。歸結出一個簡單的道理是：一個小時沒有60分鍾。事實上，一個小時內隻有你利用到的那幾分鍾而已。左右時間厚度、寬度和密度的，是你的生活是否充實。如果充實，那麽你的一個小時每分鍾都被很好地利用著；相反，一個小時裏你真正利用到的就隻有那幾分鍾。
在一天的所有時間中，你浪費了多少？如果你真想知道，不妨來做一個實驗。首先，你找一個記事本，把每一天劃分成3個8小時的區域，然後再把每個小時劃成60分鍾的小格。以一星期為單位，你隨時把每天所做的事情記錄在表格中，等一周過去，你回頭來檢查你的記事本，你會發現，由於拖延和管理不良，你浪費了多少寶貴的光陰。
當你初步發現自己對待時間的疏漏之後，將上述記錄行為延續做一周。這一次提前花些心思計劃一下時間，把應該做及想要做的事妥當安排進你的時間表，等一周記錄完後，再稍作分析，看你的效率是否有所改善。從中你是否明白了一個道理？時間是你唯一可以賣給他人或自己的東西，你對時間的利用率越高，你越可以靠它賣得好價錢。