誰偷走了你的時間

書籍詳情

都說生命是一條河流，那麽時間便是奔騰不息的浪濤背後的推手。在這隻隱形大手的指揮下，我們度過的每一天都不再重來。或者比喻得細膩一點，時間也如沙漏。沙漏裏的沙，從細細的瓶頸處一粒一粒緩慢落下，上邊流瀉，下邊堆積，待上半截的沙粒全部漏盡，一切就都結束了。不...

目錄

• 前言
• 第一章 我們的時間被偷走了嗎
• §1．關於時間的有趣數據
• §2．職場窮忙族連聲喊累
• §3．時間被超載的信息吞噬
• §4．不知不覺中追求越快越好
• §5．欲望迫使我們忙碌
• §6．時間本身是無辜的
• 第二章 人生的夢想和未來在時間的魔盒裏
• §1．你到底想從生活中得到什麽
• §2．每個人的潛在能量都是驚人的
• §3．一小時的價值隻在於利用到的幾分鍾而已
• §4．時間越珍惜越多，越浪費越少
• §5．寶貴的上進心讓閑暇時間增值
• §6．最珍貴的財富是利用時間
• §7．不要讓明天為今天埋單
• 第三章 偷走時間的七大“神偷”
• §1．缺乏對時間的信念
• §2．行動缺少計劃性
• §3．時間拖延症
• §4．工作時不投入，玩時惦記工作
• §5．被無聊占據心靈
• §6．不懂得說“不”
• §7．欲望的陷阱太多
• 第四章 管理好時間，才能享受工作和生活
• §1．什麽是時間管理
• §2．時間管理，被忽視的重要理念
• §3．把時間管理培養成習慣
• §4．有關時間管理的關鍵問題
• §5．常用的時間管理工具
• §6．管理好時間就要“目中無人”
• §7．自我時間管理有方
• 第五章 成功源於有效的時間管理
• §1．利用情緒積極時段，發揮高效率
• §2．懂得休息才懂得工作
• §3．發現看不到的時間
• §4．星期天上帝也不休息
• §5．把日常工作格式化
• §6．為翻身，窮忙族需學會時間管理
• 第六章 做好規劃，趕走“歲月神偷”
• §1．確認並優先考慮你的個人目標
• §2．最能防止時間被偷的方法是學習
• §3．心理建設是時間管理的前提
• §4．盡管去做，讓時間管理更聚焦價值
• §5．二八時間管理法則
• §6．不要從公牛身上擠奶
• §7．駕馭時間，隻爭朝夕
• 第七章 通過管理自己與時間做朋友