我們的時間到底都花在哪裏了？在開始談論這個話題之前，我們先看一些有趣的調查數據。雖然這些數據來自國外，但所描述的生活真相卻是接近我們的生活真實的。
從出生開始算起，一個嬰兒在一天中的平均爬行距離約為200米。人的指甲在一生中總共能夠生長約25米。
生活方麵，一個人在一生中平均要吃掉30噸食物，要流將近80升的眼淚，有超過9個月的時間是在馬桶上度過的。以一個80歲的人為例，他一生中的睡眠時間至少達23年；一個70歲的人，一生的睡眠時間是19年。我們每個人平均每天要用105分鍾吃飯，36分鍾洗漱。
工作方麵，全國平均每天開1700000場會議。10個人中有9個人在會議開始的時候做白日夢，60%的會議出席者以作記錄顯示他（她）在聽。企業界的人用筆記本記錄下來的事情70%是“不得不做”的；企業界的人用筆記本記錄下來的事情5%是“不得不做並且想做”的。
一個人如果工作桌上亂七八糟，他平均每天會為找東西多耗費1.5小時，每周7.5小時。每周5天，每天花5分鍾改進自己的工作，在5年裏將導致同一個工作被改進1200餘次。
家庭方麵，女人每天照顧孩子的時間是21分鍾，而男人在這方麵卻隻花費9分鍾。工作極其繁忙的人與配偶或其他重要人物的有意義的交流平均每天少於2分鍾；工作繁忙的人跟自己孩子有意義的交流平均每天少於30秒鍾。
學習方麵，我們每天的閱讀時間大約為半小時（這點似乎不太符合咱們國情）。假如每天自學1小時，一年365小時，一個人可以像全日製學生一樣學習，經過3～5年可以成為專家。普通人的平均閱讀速度大約是每分鍾200個詞，如果每個工作的人每天堅持閱讀2小時，其閱讀速度將逐步提高到每分鍾400個詞，則每天可以節省出1小時用於工作。