“熱脹冷縮”是自然界的一個普遍規律。所以，在任何實際運用中，人們都在不自覺地運用著這一規律，以免靠得太近或離得太遠而出問題。在人際關係中，要保持一種良好的關係，同樣離不開這一規律的運用，那就是為防止“熱脹冷縮”造成的傷害，與人適當保持距離，給自己留一點縫隙。
人與人之間，如果還沒到親密無間的地步，便是一條射線，前麵的路地久天長；一旦親密無間了，就成了一條線段，那份交情就要進入倒計時了。
拿破侖說：“沒有永遠的朋友，也沒有永遠的敵人。”朋友之所以不能永久，是因為我們往往情不自禁地把好事做盡，沒有給友誼留下必要的生長空間。
兩個人有如兩條鐵軌，平行著才能走遠。真正的快樂是無法分享的，真正的痛苦也無法分擔。與一個不幸的人分享幸福，隻能使他的內心更加淒涼。心靈和情感上的某些東西是無法替代的，正如兩條鐵軌不能相交。
心扉完全敞開，容易傷風著涼。將內心的隱秘昭示於惡人，那會成為他手上的把柄；昭示於善人，會成為他精神上的負擔，因為要為你恪盡守口如瓶的責任。所以，一個心理成熟的人，不會自找麻煩，也不會讓別人為難。
出門旅遊，我們在某個景點留影，總要用門匾作背景，並千方百計突出其特點。這是要把距離拉近，表明我們和那個景點之間的關聯。假如這個景點就在自家門口，我們反而忽略了門匾，忽略了特點突出的那一部分。這是要把距離推遠，太熟悉了，審美的角度就要變換一下。
照相要把握好距離，人際交往也如此。
這裏有一個耐人尋味的故事。故事講述了一位女士短暫的婚姻史，離婚的原因聽起來像天方夜譚。用她丈夫的話說：“你對我們太好了，我們都覺得受不了了。”原來這位女士非常喜歡關心照顧別人（母性自我強的人都有這種特點），甚至到了狂熱的地步，每天除了正常的工作外，所有的家務，包括買菜、做飯、洗衣服、擦地板等，都由她一個人包辦，別人絕不能插手，弄得丈夫、公公、婆婆覺得像住在別人家裏一樣，好事幾乎都被她做盡了。久而久之，全家人對其忍無可忍，終於提出要讓她離開這個家庭，因為他們都感到心理不平衡。