首頁 渡過3:治愈的力量

§之四:內心之旅

瑞娟很忙。她是一位獨立心理谘詢師。所謂“獨立”,是指不依附於任何機構,一個人做谘詢。因為業務量不算大,她沒有單獨租用場地,有人來訪,就約在某個固定地點會麵,她出一些場地費。她還在幾個大學兼職,為在校生做心理谘詢,有時也會受邀帶領工作坊或者做團體治療。就這樣忙忙碌碌,作為北漂的她,漸漸在北京的谘詢師圈子站穩了腳跟。

她每天的生活分成幾大塊:谘詢、讀書、督導、會友休閑。谘詢是本職,讀書是為了自我提升,督導是接受更高級別心理谘詢師的指導。心理谘詢師不是一個輕鬆的職業,需要專業能力,需要社會閱曆,需要能讀懂人心,因此師友的督導和交流是必修課。她每天大約7點多起床,和合居的小姐妹們說說笑笑,吃點早飯,然後就看書、寫文章;如果出門,她會安排得很滿,一跑一天。晚上回來,很累,但還得抓緊時間補上一天的谘詢記錄,或者整理督導筆記。就這樣忙完,已是深夜,趕緊洗漱休息;等一睜眼,新的一天又開始了。

閑暇時刻,她也會和朋友喝茶聊天,一起聊聊關於生命成長的話題。

不過,辛苦歸辛苦,她還是認為,現在是她一生中最好的時刻——80後的她,從小罹患神經症,在成長中飽受病痛折磨;又如浮萍,在人海中浮沉漂泊,無所依歸。直到這一年,和一群誌同道合的朋友在一起,身心才逐漸安頓下來。

我和她認識快兩年了。她是“渡過”公號最早一批讀者,很快從讀者變成了作者。在給我的信中,她開誠布公地承認:“我從14歲陷入抑鬱、焦慮、強迫的泥沼,到最近幾年漸漸走出,並成為一個心理谘詢師,這漫長的療愈過程有太多的感受和體會。”

尤其打動我的是這幾句:“曾因病恥感不能述說,長久以來成長得很孤獨,一個人在黑暗中默默努力,現在想來也是也一份對自己成長經曆的不接納。通過書寫,希望得到一份梳理和沉澱,同時將治愈的信念傳遞給還在痛苦中掙紮的夥伴們。”