孩子有情緒障礙，心理壓力過重，有許多成因。就家長和家庭而言，一定要重視並正視家庭問題對孩子身心健康所帶來的影響。家長對孩子的過多、過高要求，過度溺愛，家庭精神文化生活的不健康狀態，夫妻離婚，都會對孩子的身心健康造成極大傷害。
為此，家長要平等地與孩子進行交流，對孩子的希望不能脫離實際，重視學習先進的家庭教育理念和方法，和學校老師保持聯係，營造一個健康溫馨的家庭氛圍。所有這些，都會讓孩子擁有一個愉快、輕鬆的心理狀態，對學習有巨大幫助。
溫馨的家庭，各有各的溫馨
從小抓起，關注孩子心理健康
孩子的心理健康應當從小抓起，不讓心理壓力一點一滴累積起來。為此，家長本身應當具備良好的心理素質。家長如果自己有情緒障礙，當然就很容易傳染給孩子。
家長的良好心理素質，主要表現在以下幾方麵：
①有信心，堅信通過自己和孩子的共同努力，孩子一定會進步。
②有理智，在對待孩子尤其是犯了錯誤、需要幫助的孩子時，一定要有一顆理智、寬容的心，客觀公正、情緒穩定地處理問題。
③有耐心，家庭教育是一項長期工作，不能期望一蹴而就，既要有長遠規劃，也要有具體安排。
④有愛心，家長隻要有了愛心，就一定會用愛引導、感化孩子。
可以說，家長如果具有上述心理素質，在與孩子溝通時，無論遇到什麽樣的矛盾都是可以解決的，不會給孩子造成太大的心理壓力。
可現實又怎麽樣呢？調查報告表明，在所有家長中，76%的家長從來沒有看過心理學方麵的書籍，根本不懂得如何教育孩子，常常和孩子鬧別扭，這主要表現在以下幾方麵：
①家長對孩子的期望值太高，孩子感到壓力太大。家長不重視孩子其他素質方麵的提高，對孩子情緒、情感的變化幾乎熟視無睹。