【專家支招】
①寶寶輔食不要添加太早。通常寶寶開始添加輔食的時間是4～6個月時。美國兒科學家的調查發現：過早添加輔食的寶寶，更容易出現過敏症、高血壓、肥胖症等危險。所以強調，寶寶輔食添加要根據寶寶消化道的發育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然後再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉等。
如果發現寶寶出現嚴重腹瀉、大便裏經常有沒消化的食物，說明輔食添加的速度有些快了。
②添加輔食時尤其要注意鹽、油等調味品的使用。調味品中鹽、油、糖等最好少給寶寶吃。
【溫馨提示】
有的家長認為“母乳或配方奶夠吃，就不用著急給寶寶吃輔食”的想法也是不正確的。寶寶在一天天長大，其所需的營養分成也越來越多，如果長期隻靠母乳或配方奶，可能會造成營養不良。所以最晚在寶寶6個月後就要開始添加輔食了。
【常犯錯誤】
寶寶才四個月，就急著給他吃飯，成分基本和成人吃的差不多。理由是粥裏要放一點鹽，寶寶吃了才能有力氣；煮麵湯先用油熗鍋，寶寶吃了才不餓。