【專家支招】
首先，應分析寶寶不好好吃飯的原因。
寶寶不好好吃飯的原因可能是寶寶身體不舒服，或吃零食過多。
當寶寶身體內缺乏維生素B和微量元素鋅等，可使寶寶沒有食欲和消化能力減弱。
一些疾病原因。如：營養性貧血、佝僂症、慢性消化道疾病、肝炎等都可引起寶寶厭食。其次，如不能改變寶寶的胃口，建議去醫院看看，必要時做個微量元素檢查，以便對症處理。
【溫馨提示】
平時不要給寶寶口味太重的食物，可適當多吃一點水果和蔬菜，各種食品搭配要合理，食物做得要可口，給寶寶的飯菜口味應比較清淡，避免以自己的口味做飯，讓寶寶吃得過鹹。
為寶寶提供色、香、味美的食物，這樣在他的大腦皮層會形成興奮的條件反射，刺激胃腸道分泌各種消化液，加快腸的蠕動。寶寶有了饑餓感，才會胃口大開，吃得津津有味。
寶寶隻有在定時定位、專心用餐的情況下才能吃好每一頓飯。應在家庭中創造條件，進餐前避免寶寶太過興奮的活動，在飯前用愉快的口吻招呼寶寶，盡量讓寶寶和大人同一桌一起吃飯，引起他的興趣。教寶寶洗手，圍上餐巾，坐在位置固定的小凳、小桌旁進餐。
當寶寶能自覺吃一點飯菜時，及時給予鼓勵和表揚。同時，適當增加寶寶的活動量，不要給予過多的零食，就能強化好的飲食習慣。