【專家支招】
很多家長都有過喂寶寶吃飯的體驗。寶寶乖的時候，你喂一口，他張嘴吃一口。一會兒功夫，滿滿的一碗飯菜就吃光了，大人開心，寶寶也吃得很好，衣服不髒，小手不油，地板也幹淨。可是這樣喂久了，寶寶就會逐漸養成了習慣，即大人不喂他就不吃。如果一定要他自己吃，高興起來會吃得到處都是，衣服髒了，滿手油漬，桌子、地板也成了大花臉；不高興時怎麽說也不吃，很讓人頭痛。
其實，大多數寶寶不能獨立吃飯並不是自身的原因，而是家長們沒有放手讓他們自己去嚐試。一提吃飯，大人們總要想到寶寶吃不好，吃不飽；寶寶會撒飯，會吃得臉上、手上、衣服上。
爺爺奶奶如果怕這怕那的，寶寶不練不試，當然也就不會吃飯了。如果寶寶已經上了幼兒園，應請幼兒園的老師協助幫忙，等他自己吃完了，就好好地鼓勵他一番，然後再給他一點，一直到養成他自己吃飯的習慣，才一次給足一餐的分量；如果沒有上幼兒園，爺爺奶奶可以邀請親戚或朋友的寶寶到家裏來吃飯。看到別小朋友乖乖地吃飯，寶寶就會有安靜的心態，也要自己吃，再加以適當地鼓勵，也請其他小朋友鼓勵他，寶寶會自己吃得很高興的。
【溫馨提示】
為了能讓寶寶自己練習吃飯，爺爺奶奶們可嚐試這樣做：首先，寶寶練習吃飯時爺爺奶奶要做好必要的準備。首先，可在寶寶的飯桌周圍鋪一些廢報紙，準備接寶寶灑出的飯粒；最好給寶寶使用摔不碎的不鏽鋼碗；給寶寶穿上容易清洗的“吃飯服”。其次，寶寶初學自己吃飯時，爺爺奶奶要給予必要的指導，最好是爺爺奶奶吃一口，讓寶寶吃一口。最後，為了能更好地激發寶寶吃飯的興趣，爺爺奶奶可以教給寶寶一些吃飯的小兒歌。