有些產婦的奶水不足，可有些產婦的奶水又太多。奶水過多時需要通過擠奶後儲存，奶奶們有必要教給她們正確的擠奶方法。
【專家支招】
擠奶應當由產婦自己來操作，否則可能會引起**的疼痛或噴乳反射；重則會因為用力過猛而造成**損傷。擠奶的主要方法有：
①手工擠奶。首先，讓產婦把雙手洗淨，找一個舒適的位置坐下來，把容器放在靠近**的位置。產婦的拇指、食指，分別放在**、乳暈的上方和下方，其他手指托住**，固定位置後向胸部方向用力擠壓。每次擠奶時間最好是20分鍾，雙側**輪流，一邊5分鍾，交替進行。
②熱瓶擠奶。取一個瓶口直徑在2厘米以上的大口瓶，裝滿開水，過幾分鍾後倒掉，然後用毛巾包住瓶子，把瓶口在冷水中冷卻一下後套在**上，不能漏氣。這樣，瓶內就會形成負壓。**被吸進瓶內後，奶水就會噴進瓶裏。
這種方法主要用於**脹痛得厲害，**緊繃，用手擠奶很困難時。
③吸奶器擠奶。購買吸奶器回家後消毒，然後擠壓吸奶器上的橡皮球，使得吸奶器呈負壓狀態；把吸奶器的廣口罩在**周圍皮膚上，不要漏氣；放鬆橡皮球，奶水就會慢慢流入吸奶器容器內。等到沒有負壓時，重複擠壓橡皮球。
【溫馨提示】
當產婦出現下列情形時，應當考慮要不要擠奶：
①寶寶剛出生，吸吮力不強；**內陷，寶寶一時還沒有學會這種“高難度吸吮動作”，所以需要通過擠奶來喂寶寶，保持並促使乳汁分泌。
②寶寶出生時體重過輕，或由於生病吸吮力不強，需要通過擠奶喂養。
③產婦**脹痛，影響寶寶吃奶，需要將奶擠出來喂寶寶。
④產婦**疼痛得不能哺乳，需要將奶擠出來喂寶寶。⑤產婦和寶寶不得不暫時分開，如產婦患感冒期間，隻能通過擠奶喂養寶寶。