世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品。
——(美國)布雷頓
生活中的你有沒有類似的體驗，有時候會刻意去壓抑自己的情感，不讓喜怒哀樂在自己的臉上表現得太明顯，有時候是因為工作，不想讓上司看自己像個什麽都不懂的小孩兒，所以故作深沉；有時候為了一份合同，所以即使遇到百般挑剔的客戶，心裏討厭得要死，也要在他麵前把自己的臉擠成一朵向日葵，表現得很熱情；有時候是為了讓家人看起來放心，所以即使有煩惱也會佯裝沒事兒；還有可能為了所謂的形象，所以不敢放聲大笑，怕別人瞟到自己的“醜態”。
太多時候我們給自己套上一個又一個假麵具去應付身邊的人，可事實卻是：我們能騙過所有人，卻騙不過我們自己。表麵上我們因為這些“麵具”，暫時達到了目的，可內心的苦處隻有我們自己知道。這樣的我們會快樂嗎？這樣的我們不快樂！
有個女孩兒經人介紹好不容易遇到個心儀的男子，而這個男人明顯也對她有意思，拚命講笑話給她聽，她卻擔心自己的形象，生怕自己笑起來自己的眼角會綻開“一朵花”以及能看到幾乎所有牙齒的大嘴把對方嚇到。所以她不敢大笑，隻是像淑女般略微矜持的微微一笑。結果對方誤以為女孩兒對自己沒意思，於是就沒有再聯係她。結果，一對“一見鍾情”的男女就此擦肩而過了。其實這個時候女孩兒如果能放聲大笑，那麽對方也一定會感受到她的熱情，也許一段美好的愛情就此開始了。
所以，當你覺得開心時，不要擔心你心儀的人會看到你的“醜態”，如果你想笑，就使勁地笑吧，盡情釋放內心的快樂，也讓他看到真實的自己，真正愛你的人愛的本來就是最真實的你。
我們要想得到快樂，有時候就要適度地將自己的真實感受表達出來，讓別人看到你真實的一麵，也會為此更加信任你，同時也能促進兩個人的關係更進一步。