“精氣神”即精神力氣，通常用來指人積極健康、昂揚向上的精神狀態、個人心態和工作姿態，是一個人內在品格修養的外化表象，是做好一切工作的重要前提。人有了精氣神的支撐，幹事創業就有**、有活力、有幹勁、有闖勁，就能充分激發自身潛能、智慧和才幹，高標準、高質量、高效率地完成各項工作任務，不斷地追求卓越。習近平總書記強調，“要充分調動廣大幹部積極性，不斷提升工作精氣神”。火車跑得快，全靠車頭帶。領導幹部是一個地方、一個單位、一個部門的“火車頭”，必須不斷修煉自己幹事創業、擔當作為的精氣神。
一、天有日月星，人活精氣神
俗語說：“天有三寶——日、月、星，地有三寶——水、火、風，人有三寶——精、氣、神。”這說明精氣神對人很重要。毛澤東同誌曾說，人總是要有一點精神的。人活在世界上不僅需要物質支撐，還得有精神支柱。精氣神就是人的精神脊梁，沒有精氣神，人體的這座大廈就會失去“四梁八柱”，轟然倒下。一個人擁有精氣神，才能昂然屹立，不斷綻放人生光彩。當幹部更是如此。
精氣神是生命之本。明代陳繼儒曾說：“精能生氣，氣能生神，則精氣又生神之本也，保精以儲氣，儲氣以養神，此長生之要耳。”意思是精充、氣足、神全則健康長壽，精虧、氣虛、神耗則患病衰亡。《黃帝內經》強調“上藥三品，精與氣神”，就是說上等的藥物是人體內的精氣神，而不是其他。曆代養生有得的名醫、高僧、大德無不重視精氣神的修煉，並由此創造出許多強身健體的方法，如太極拳、八段錦、五禽戲、站樁功等，通過滋養和充實精氣神，達到祛病健身、養生長壽的目的。現代科學研究也證明：精氣神關係人的生死存亡，做到飲食均衡、睡眠充足、經常運動、心態良好，養足精氣神，身體就健康；如果反其道而行之，飲食失衡、熬夜透支、長久不動、情緒負麵，損耗、傷害了精氣神，人就容易患病，甚至死亡。養足精氣神，生命才能充滿無限生機和活力。