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§認知天性:讓學習輕而易舉的心理學規律

([美]彼得·布朗、亨利·羅迪格三世等著,鄧峰譯,中信出版社2018年版,20.6萬字)

△共8部分:[1]學習是挑戰天性的必修課;[2]學習的本質:知識鏈和記憶結;[3]“後刻意練習”時代的到來;[4]知識的“滾雪球”效應;[5]打造適合自己的心智模型;[6]選擇適合自己的學習風格;[7]終身學習者基本的基本;[8]寫給大家的學習策略。

〇關於學習:要想學以致用,就必須記憶;要堅持不懈地學習並記憶,終身不怠;學習本身是一項可以獲得的技能。

〇把新知識放到更廣闊的情景中有助於學習。

〇越是能把新知識和已知關聯起來,越是能詮釋這兩者之間的關聯,就越能牢固地掌握新知識。

〇知識多不等於學習能力強,愛因斯坦曾說“創造力比知識更重要”。

〇考試是最有效的學習策略之一。

〇一個人對已知掌握得越好,他就越能用創造力的方法解決新問題。不練習獨創性與想象力,就沒法積累知識。同樣地,沒有紮實的知識基礎,創新也隻是空中樓閣。

〇隻需一次自測,一周後回憶率從28%躍進為39%。

〇反複檢索不僅能讓記憶更持久,還能讓知識在更多變的環境中更容易被檢索,而且可以解決更多的問題。

〇頻繁的集中練習隻會產生短期記憶。

〇知識是平麵的,複合型知識是立體的。

〇欲求新知,先忘舊事。

〇創造性源於不設限的學習。

〇別在無法克服的困難上浪費時間。

〇效率的本質取決於我們領悟周圍世界的能力,以及衡量自己表現的能力。

〇人類8種智力:邏輯—數學智力、空間智力、語言智力、肢體動覺智力、音樂智力、人際交往智力、內省智力、自然觀察智力。

〇想要終身成長,請像專家一樣思考。老話說:“自以為能或不能,都有道理。”