滬寧杭是上海、南京、杭州及其附近地區的通稱，總麵積約42245平方公裏，以上海為經濟中心，地理位置優越，經濟腹地廣大。本區地處沿海中段和長江口，既可通過海運與東北、華北、華南乃至海外往來，又可通過內河航運與占全國1／5陸地麵積、1／3人口的長江流域內各省市相溝通，還可通過鐵路與中、西部地帶的各省市相聯係，經濟影響幾乎遍及全國。工農業生產水平居全國領先地位，是我國經濟實力最強的經濟核心區，其麵積僅占全國的0.44%，人口占全國的6%，但國內生產總值占全國的15%，在全國占有舉足輕重的地位。本地區是我國最大的綜合性工業基地，有紡織、化纖、電氣、電子、機械、化學、黑色冶煉及壓延加工、交通運輸設備製造金屬製品、食品、服裝加工等多種行業，很多行業在全國總產量中占很大比重，此外，微電子與電子信息、精細化工、新材料、生物工程、機電一體化等高新技術產業已經具有一定基礎。
(一)我國經濟、金融、貿易和航運中心——上海
上海是中國第一大城市，四個中央直轄市之一，是我國的經濟、金融、貿易和航運中心。上海創造和打破了我國世界紀錄協會多項世界之最、中國之最。上海位於我國大陸海岸線中部的長江口，擁有我國最大的工業基地、最大的外貿港口。有超過2000萬人居住和生活在上海地區。上海也是一座新興的旅遊目的地，具有深厚的近代城市文化底蘊和眾多的曆史古跡。今日的上海已經發展成為一個國際化大都市，並致力於建設成為國際金融中心和航運中心。2009年，上海市地方財政收入達到2540.3億元，同比增長7.7%。全市地域內創造的財政收入總量達到7761億元。
1.人口
上海人口總量不斷擴大。開埠時的上海人口不足10萬，至1949年為520萬。2009年末，全市常住人口總數為1921萬人，其中，戶籍常住人口1371.04萬。2010年末上海常住人口已達2200萬。上海是我國大陸地區人口密度最高的城市。上海是中國第一個出現人口自然變動負增長的省級行政區，人均期望壽命已達到81.08歲，上海的人口老齡化程度在我國居第一位。