【適用場合】
工作三年
【適用範圍】
所有人
【計謀詳解】
婚姻中有“七年之癢”，職場上亦有“三年之癢”之說，“癢”，就是一種疲軟，一種鬱悶，一種痛苦。那麽，在職業生涯中，遇到這種“癢”該怎麽辦？是選擇跳槽，還是繼續“癢”下去擇機療傷呢？撓準了方位當然舒坦，但萬一撓錯了地方，可就急煞人了。
【案例1】
小嬌是東莞某醫院急診部的護士，對於這三年來的工作，她頗有感慨。急診室每天都忙忙碌碌，從早到晚重複再重複的動作，很累。急診室外，病人的痛苦聲、呻吟聲，家屬的叫喊聲、詢問聲，從剛開始的耐心忍耐，到後來的煩躁厭惡，運用重複又重複的語言已是麻木了。
她其實很早就開始厭倦這份工作，想跳槽。可是當她想轉行時，又猶豫不決。她目前的月收入是5000元左右，比較可觀。再說她還沒結婚，再奮鬥幾年，還會升職，工資可能還會上漲。要是現在轉行，還真的不知道自己可以從事什麽工作，一切又得從頭開始。
【專家點評】
小嬌的情況是典型的工作厭倦症，此時她最需要的是情緒的釋放與調劑。例如在業餘參加一個自己感興趣的學習班，這不僅可以擴充新的知識，也可以為自己日後的工作轉型打下基礎，並且能得到生活上新的動力與刺激。其次可多向朋友傾訴，或請教老同事，向他們取經，了解他們是如何從職業倦怠的困惑中走過來的。若真的想換工作，最好選擇與醫療專業相關的行業為好。
【案例2】
小謝的職業生涯有三年，其間她跳了三次槽，平均一年一次。會計專業本科畢業後，小謝在東莞某企業任會計。當她打算將自己所學運用到實踐中時，現實給了她很大的打擊。在單位，她做最簡單、最基礎的工作，學校學的東西和工作實際相差很大。一年合同期滿，小謝就迫不及待地跳了槽。第二份工作是在一家國有企業擔任文秘。工作才一個多月，她發現枯燥的文秘工作已毫無新鮮感可言，礙於合同的期限，她隻能硬著頭皮繼續做下去。同時辦公室裏的人際關係也讓小謝感覺苦惱萬分，合同期滿之後，小謝立刻再次跳了槽。第三次她選擇做銷售工作，在她的設想裏麵，銷售不僅可以鍛煉自己的口才，還可以拓寬自己的人脈。但實踐下來事與願違，她不僅攬不到客戶，更是到處碰壁。在公司，因為沒有業績，還要看老板的臉色，做“夾心餅幹”的滋味真不好受！現在，小謝準備第四次跳槽了，可是心裏仍很憂慮，她不知道自己適合做什麽。