心態，就是指對事物發展的反應和理解表現出不同的思想狀態和觀點。 世間萬事萬物，你可用兩種觀念去看它：一種是正的，積極的；另一種是負的，消極的。這就像錢幣，一正一反。該怎麽看這一正一反，就是心態，它完全決定於你自己的想法。
1．什麽是心態
什麽是心態？心態就是一個人的心理狀態。心態有兩種，即積極心態和消極心態。比如，杯子裏有半杯水，有的人會說：“唉，怎麽隻有半杯水了。”而有的人則說：“啊，還有半杯水呢！”這是兩種截然不同的心態。前者是悲觀的，後者是樂觀的；前者是消極心態，後者是積極心態。
心理學家經過長期研究證明，積極心態是樂觀的，是能夠妥善應對煩惱的。一個人，隻要能夠找出各種理由證明自己今天比昨天好，今年比去年好，就能很好地解決當今世界各種各樣的心理問題。
積極心態是保持最佳精神狀態、擁有健康心理的法寶，能夠創造財富，導向成功，幫助你獲得健康快樂的生活；消極心態卻是內心的毒藥，它不僅排斥財富和成功，也在不斷地排斥快樂和健康，甚至會毀掉一個人的一切。
一個人之所以出現消極心態，其根本原因是缺乏一種對待事物的正確觀念。對待事物正確的觀念是：珍惜自己已經擁有的東西，對自己沒有或者無法獲得的東西保持平常心。比如天黑了，不是害怕黑夜的到來，抱怨沒有太陽，而是應期盼著很快就能看見星星，因為任何抱怨都是沒有意義的。
積極心態是在改變消極心態的基礎上發展起來的，通過改變心態來改變命運。正如大思想家詹姆斯所說：“我們這一代最偉大的發現，就是人類可以憑借改變態度而改變自己的命運。”
“憑借改變態度而改變自己的命運”，這是一個很重要的命題，“人生規劃叢書”編委會組織專家對此進行了長期的研究，得出如下結論：調理情緒、調節狀態、調整習慣。