古人雲：“浮者，根基不牢也；躁者，耐性不足也。”可見，浮躁是一種讓人無所適從的生活狀態。它使人對虛榮、利益按捺不住，使人迷失方向。而舍是一種智慧，得是一種勇氣，無貪的培養是解決人們心靈所有煩惱的強大力量。
做人不可太浮躁
我們的疲勞通常不是由於工作，而是由於憂慮、浮躁和不快。
——戴爾·卡耐基
很多人都在說，今天是一個浮躁的時代。這種浮躁表現在哪裏？不在別處，就在我們每個人身上，在我們當下的心理狀態。我們不妨看看自己的心，其中有多少妄想在此起彼伏，又有多少情緒在糾纏不休？在這些沒完沒了的念頭中，我們就像波濤上搖曳的孤舟，時而被衝向這裏，時而被甩向那邊，片刻不得安寧。
有人用“浮躁”一詞來概括今天的心態世相，仔細想來，也是一針見血。
的確，人世間有多少真善美被浮躁之人輕視，有多少價值觀被浮躁之人錯位，有多少清澈純淨的心泉被浮躁之人淡漠。浮躁，這個可惡之物，使人的**退化，情感失態，缺失了對美的追求。能夠靜下來，沏一盞茶，品一卷書……仿若也成了一種奢侈。不停歇地追趕潮流，心態變化無常，在告別物質貧窮的同時，走向了精神的貧窮。對人生信念的不明晰，對生活真諦的不了解，盡管整日忙忙碌碌，實際上還是莫名其妙，浮躁之情有增無減，故而應運而生“活得真累”一句流行語。
“亞健康”我們並不陌生，事實上，這正是多數人麵臨的現狀，似乎還沒有病倒，但潛在的問題很多，健康的隱患很多。值得關注的是，亞健康不僅是身體上的，同時也是心理上的。對於現代人來說，交通和資訊的發達，已經使我們的生活空間比以往有了極大拓展。但我們的內心並沒有隨著視野的開闊而開闊，正相反，它似乎有了更多的焦慮、恐懼、緊張，有了更深的憂鬱、孤獨、不安。