快樂完全取決於你自己的意念。人生低潮時，你可以轉念一想：我都到了低潮了還能壞到哪裏去？按發展邏輯，低處就是向高處回轉之時，這樣的心境一定會很鼓舞士氣。要善於學會為自己的每一點努力成果而喝彩，讓自己時刻有成就感，知足自信的女人才會充滿快樂。
快樂是自己找來的
在繁忙瑣碎的現代生活當中，女人生活中的快樂都是尋找來的，不會尋找快樂的女人肯定是缺乏智慧的。
女人在職場上，要學會從工作中尋找樂趣，把展示自己的才華當成是最大的快樂，能把工作和自己的興趣結合起來，這樣她們會收獲更大的快樂。自我價值的實現，同行的認同，人際關係的如魚得水，都會給職場上的女人帶來快樂。
婚姻中的女人，不要渴望愛情天長地久，不要希望浪漫依然，要知道世界的一切東西都是流動的，都是變化的，愛情也是這樣。明白了人生的這種真相，就多了幾分從容，從自己做起，把婚姻中的奉獻當成是自己的快樂。婚姻中的女人有了這種智慧做底，就有了獲得快樂的根本保證。煲一鍋靚湯，有幾樣拿手的好菜，收拾出一個潔淨的家，有教育子女的能力，淡雅而有品位的裝扮……這些都是婚姻中的女人獲得快樂的途徑。
女人要想在一生的各個階段都保有可持續性的快樂，就一定要有知識，有智慧，有養活自己的能力，有內在的精神生活，有工作之外的業餘愛好，有讀書、運動、聽音樂的好習慣，有“寵辱不驚，看庭前花開花落，去留無意，觀天邊雲卷雲舒”的達觀心境。女人外表的美麗隻是讓人的眼睛舒服，內涵的豐富、舉止的優雅卻讓人的靈魂著迷。
人生的底牌是什麽？法國作家大仲馬說：“人生是有無數個小煩惱鑄成的念珠，達觀的人總是笑著數完這串念珠。”既然每個人的人生都是有這麽多的煩惱組成，何不自己讓自己更快了些呢？笑著數念珠就是智慧的人生態度。