快樂不能靠外來的物質和虛榮，而要靠自己內心的高貴和正直。
——羅曼·羅蘭
擁有一顆快樂的心
一隻生活在籠子裏的鳥，過著安逸的日子。風吹不著，雨淋不著，每天主人都會安排好它的吃喝拉撒，它隻需天天唱歌給人聽。
可有一日，鳥突發奇想，它想上天堂看看。它就去請求上帝。
上帝問鳥：“你現在的日子不愁吃不愁喝，不好嗎？”
鳥回答：“可那籠子太小了，我不自由。”
於是上帝就把鳥安置在天堂住下了。
一年後，上帝突然想起了那隻鳥，便去看它。
他問鳥：“啊!我的孩子，你過得還好嗎？”
鳥答到：“感謝上帝，我活得很好！”
“那麽，您能談談在天堂裏生活的感受嗎？”上帝真誠的說。鳥長歎一聲說：“咳，這裏什麽都好，隻是這籠子太大，怎麽飛也飛不到邊。”
智慧點撥
如果你想改變你的世界，改變你的生活，首先就應改變你自己。人若是自己沒有一顆快樂的心，即使給你天堂，也注定得不到快樂，更不要說幸福了。
快樂的秘密
一位名聞遐邇的老人被電視台節目主持人作為特約嘉賓邀請來參加活動。他確實是一個非常傑出的老人。他的講話完全沒有經過特別的準備，更沒有經過任何排練。這些講話與他的個性是完全一致的，他精神矍鑠，容光煥發，充滿快樂。無論他想說什麽，他都毫不掩飾，而且思維敏捷。他的機智幽默，讓聽眾捧腹大笑。大家都非常喜愛他。這次節目，他給人留下了深刻印象。
最後，節目主持人問這位老人為什麽總是這樣高興：“你一定有什麽特別的讓自己快樂的秘密。”
“不，沒有，”老人回答說，“我沒有什麽特別的秘密。這隻不過和你臉上的鼻子一樣普通。每天早上起床的時候，我有兩種可能的選擇：要麽高興，要麽不高興，你想我會選擇什麽呢？當然，我會選擇快樂，這就是全部的秘密所在。”