抱怨隻會讓事情變得更糟
鎮定自若、處變不驚是每一個想要成功的人都應具備的心態，女人也不例外，能否鎮定也表現出女人的風度和涵養。
希拉裏麵對任何事情都不會失去鎮靜。當她的婚姻一次次的麵臨危機，當她而對著“白水門事件”的輿論打擊，她毫無慌張，仍然鎮定自若，冷靜地把一件件事情處理好一兵來將擋，水來土掩。做到泰山崩於前也麵不改色，這就是希拉裏的成功之道。
有的人非常喜歡抱怨，遇到一丁點兒不如意的事，就抱怨個不停。好像整個世界，都拋棄了他似的。
喜歡抱怨的人並不是不善良的人，但他們卻常常不受人們的歡迎。是因為他們不懂得抱怨根本就解決不了問題。
抱怨是什麽？抱怨是一個人無能的表現。
它就像是一個被針頭紮破的氣球一樣，隻讓別人和自己泄氣，沒有任何的積極意義。
可是在日常生活中，抱怨又屬人之常情。生活中那麽多的不如意，那麽多的不順心，難道就不許別人說一說心裏的苦悶，倒一倒心頭的苦水嗎？
然而，找人訴說是一會事，抱怨又是另外一回事。在實際生活中，抱怨是不可取的。抱怨之不可取在於；你抱怨，就等於往你自己的鞋子裏摻沙子，使之行路更加的艱難。
喜歡抱怨的人，總認為自己是強者，隻有自己才是對的。所有的懷才不遇，是社會對他太不公平，是人們沒有對他進行公正的評價。
遇到不如意的事，他要抱怨一番，遇到困難他又要抱怨一番。喜歡抱怨的人，總能找到借口，為自己的進行開脫。
抱怨的人在抱怨之後，非但不輕鬆，心情往往更糟。常言說，放下就是快樂，包括放下抱怨，因為它是心裏最重的東西，又是最無價值的東西。
怨恨的結果是塑造劣等的自我意象。就算怨恨的是真正的不公正與錯誤，它也不是解決問題的好方法，因為它很快就會轉變成一種習慣情緒的。一個人習慣於覺得自己是不公平的受害者時，就會定位於受害者的角色上，並可能隨時尋找外在的借口，即使對最無心的話在最不確定的情況中，他也能很輕易地看到不公平的證據。