(陸澄)來書雲:昔周茂叔每令伯淳尋仲尼、顏子樂處。敢問是樂也,與七情之樂同乎?否乎?若同,則常人之一遂所欲,皆能樂矣,何必聖賢?若別有真樂,則聖賢之遇大憂、大怒、大驚、大懼之事,此樂亦在否乎?且君子之心常存戒懼,是蓋終身之憂也,惡得樂?澄平生多悶,未嚐見真樂之趣,今切願尋之。
(陽明複信):樂是心之本體,雖不同於七情之樂,而亦不外於七情之樂。雖則聖賢別有真樂,而亦常人之所同有,但常人有之而不自知,反自求許多憂苦,自加迷棄。雖在憂苦迷棄之中,而此樂又未嚐不存,但一念開明,反身而誠,則即此而在矣。每與原靜論,無非此意,而原靜尚有“何道可得”之問,是猶未免於騎驢覓驢之蔽也。
——《傳習錄·中·答陸原靜書》
心靈的快樂vs物欲的快樂
陸澄同學在這封信中,提出了一個天底下沒有人不關心的話題——快樂。
每個人活在這世上,想要的東西可能不盡相同:有人喜歡權力,有人卻覺得當老百姓更自在;有人喜歡金錢,有人卻覺得過多的金錢反而是禍害;有人喜歡美色,有人卻認為色字頭上一把刀;有人喜歡高朋滿座,有人卻喜歡寧靜獨處;有人喜歡周遊世界,有人卻覺得心中的世界更為廣闊。但是,如果問大家一個問題:你想要快樂嗎?估計所有人都會異口同聲地回答——想。
沒有人不希望自己快樂。心理學研究指出,當我們感覺快樂的時候,思維會更活躍,表現會更出色,身體會更健康,甚至連生理機能的工作都會更加高效。相關的心理學實驗表明,當人們心中懷有快樂的想法時,視覺、味覺、嗅覺、聽覺都會更靈敏,與他人或物體接觸時,也能感受到一些更細微的差別。現代的身心醫學也已證明,當人感到快樂時,其心髒、肝髒、胃,以及其他的內髒功能,都會比平時更加良好。西方有一些醫學家因此宣稱:不快樂是一切身心疾病的唯一根源,而快樂則是唯一藥方。