同理心，指站在對方立場設身處地思考的一種方式，即於人際交往過程中，能夠體會他人的情緒和想法，理解他人的立場和感受，並站在他人的角度思考和處理問題。同理心主要體現在情緒自控、換位思考、傾聽能力以及表達尊重等與情商相關的方麵。同理心是關懷等利他行為的基礎，也是平等交流的認知前提。
研究表明，孩子在一歲時就產生了同理心的意識，但需要外界的引導。那麽，怎樣培養孩子的同理心呢？
讓孩子理解自己的感受
理解和感受自己是理解感受別人的前提。當孩子小的時候，孩子隻是本能地產生情緒和發泄情緒，而不會主動去想自己在什麽狀態，這時，父母可以用語言來幫助孩子去認識自己的情緒。
最常用的方法是命名孩子的情緒，例如：當孩子生氣的時候，媽媽可以一麵安撫孩子一麵說：“媽媽知道寶寶生氣了。”這樣的語言有兩方麵的作用：首先，讓孩子感到媽媽感受到了他的感受，這樣孩子就會產生安全感，情緒也會得到平緩；其次，幫助孩子明白自己的情緒可以用“生氣”這個詞表達出來，當下次孩子再有類似的情緒時，媽媽就可以鼓勵孩子用語言命名自己的情緒。
學會聆聽，感受孩子的感受
在日常生活中，良好的親子溝通是培養孩子同理心最自然、最有效的方法。
家長千萬不能在孩子傷心時用這樣的話勸孩子：“不要這麽傷心，寶貝……”這看上去是在安慰孩子，實質上是在否認孩子的情緒。這種缺乏同理心的溝通最後會使孩子產生對立的情緒，讓孩子更加受傷。正確的方法是，先主動站隊孩子一方，表明自己對孩子的情緒是感同身受的，也就是先接受孩子的情緒。通過這樣的方式，父母不僅可以進入孩子的內心世界，也能讓孩子因為自己被接納而感受到父母的愛。