浮躁是一種不健康的心態，如今已經遍布社會的各個角落，成為現代人的一種通病。人一旦浮躁了，自己內心的各種欲望就會蠢蠢欲動，導致自己很難平靜下來，終日處在一種又忙又煩的應急狀態中，脾氣會變得暴躁，神經會緊繃，於是抱怨不斷，最後往往會導致自己被生活的急流所裹挾。浮躁不僅會影響我們生活的品質，也會阻止我們獲得幸福和快樂。
很多時候，我們浮躁，就是因為自己的心總靜不下來，使我們活得不堪重負的往往是我們自己。保持心靈的寧靜不易，我們需要不斷地反省，逐漸剔除掉心中不安分的東西，我們隻有拭去心靈深處的浮躁，才能得到幸福和快樂。
從前一個小村莊中有兩個人，他們有一個共同點。疑心病重，內心充滿嫉妒和猜疑，非常浮躁。所以，他們沒有其他朋友，各自是對方唯一的朋友。
他們兩個人經常被村裏的人嘲笑：“如果要他們不猜疑、不嫉妒，除非石頭開花呀！”聽到別人的嘲笑，他們心裏非常不舒服，決定改變自己，開始自我反省。一個人對另一個人說：“像我們這樣嫉妒、猜疑別人，實在是不好的習慣，必須想辦法改正才行啊。”另一個人同意他的說法，並提議去山裏住一段時間，好好地反省反省。他們收拾好東西，跟本村德高望重的族長告別。
族長為人坦誠、大度又有智慧，聽了他們的講述，對他們說：“如果你們真的認識到了做人的道理，能夠常常反省自己，這將是非常大的進步。但是如果你們浮躁的心靜不下來，那麽你們住進山裏也是枉然。如果你們的心能靜下來，那麽即使住在鬧市裏也是一樣的啊。”兩個人聽了族長的話，覺得在理，便放棄了進山的打算，依舊住在村子裏。過了一段時間，人們發現，他們跟之前不一樣了，不再那樣猜疑和嫉妒別人了。