世界上沒有一件事是“可能”的，也沒有一件事是“不可能”的，事情一開始誰都不知道結果怎樣，“李寧”的廣告詞說得好：“一切皆有可能。”即使我們真的碰到了“不可能”，也隻是暫時沒有找到解決問題的方法而已。
人人都希望自己有一個成功的人生，但大多擁有負麵情緒的人心裏卻持著這樣一個信念：大多數人是不可能成功的，成功是少數人的專利。並且敏感的人總愛把自己歸為那大多數人中。
仔細思考一下，你也在其中，你也這麽認為嗎？
如果真是這樣，你的內心已經被負麵情緒占據，你就懷疑自己的能力，甚至懷疑自己根本沒有能力去實現，“不可能”便成了你為各種障礙所找到的“合理”解釋，結果導致內心孱弱無力，即使你真有能力也可能不行。
難道真如我們所認為的，成功是“不可能”的嗎？事實上，是決心而不是環境在決定我們成功。成王敗寇完全取決於你自己。思想家愛默生說得好：“相信自己‘能’，便攻無不克。”
決心決定態度；
態度決定行為；
行為決定結果。
的確，不管處於怎樣的境況，願意相信自己“能”、始終相信自己是一個成功者、認定自己是贏家、從來不懷疑自己的人，他們在不經意間給自己注入一針強心劑，最終，讓心願得償。
在1954年之前，人人都認為四分鍾跑完一公裏根本就是不可能的事情。但英國選手羅傑·巴尼斯特卻將這個“不可能”的魔咒打破，終其原因就是因為他總是默默地對自己說：“是的，我能！”
瑞典人根德爾·哈格曾經在1945年跑出4分01秒04一公裏的“極限”成績，此後八年沒人能夠打破這一紀錄。在這沉寂的八年中，就讀於牛津醫學院的羅傑·巴尼斯特發誓要突破四分鍾極限。盡管遭到了別人“不可能”的否定，巴尼斯特卻時常這樣告訴自己：“是的，我能！”他獨自堅持訓練著，風雨無阻。