成功需要忍耐，而忍耐需要良好的心態。心理學上說，心態是指人們對外在事物做出現實反應的心理狀態，是一個人價值觀的直接體現。
當我們在生活中遇到順利、成功、獲得、挫折、失敗、損失等情況時，就會產生褒、貶、惜、怨、喜、怒、憂、悲等心理，這種心理也常常促使我們表現出喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等情緒。
受外界因素刺激，人們的反應有時會走向偏激，出現諸如樂極生悲等心理失衡的心態。一旦產生心理失衡的狀態，人很可能會失去應有的理智，做出一些對自己或他人有害的事。因此，我們要學會調整自己的心態，懂得控製自己的情緒，利用忍耐的調和作用，讓自己始終處於積極的狀態中。
教授對九個人進行了一項實驗。對他們說：“全部聽我指揮，走過這座小橋，但是不能掉下去。如果掉下去的話也沒什麽，因為下麵就是有點水而已。”
這九個人就開始過橋，很順利，全部通過。
教授這時打開了一盞燈，通過燈光他們看到橋底下不僅有一點水，而且還有鱷魚。九個人不禁暗自倒吸一口涼氣，也為自己沒有掉下去而感到幸運。教授這時問道：“你們這些人中還有誰敢走回來？”這次沒人敢走了。
教授說：“你們就想象成自己是走在無比堅固的鐵橋上就行了。”經過再三誘導，終於有三個人願意嚐試一下。第一個人小心翼翼地走過了橋，看看時間，足足比上次多了一倍；第二個人膽戰心驚地走了一半就堅持不下去了，嚇得隻好趴在橋上；第三個人沒走幾步就嚇趴下了。
這時，教授把所有的燈都打開，大家這才看到，原來有一層網隔在橋和鱷魚之間，剛才因為燈光昏暗，所以沒看清楚。看到這樣的情形後，大多數人不怕了，於是都走了過來。隻有一個人還是不敢走，教授問他原因時，這個人竟然擔心網會破掉。