生活總沒有我們想象的那樣完美，有太多我們無法逾越的牆。當我們無力去改變一件事情的時候，我們就要改變能改變的，接受不能改變的。如此，我們的生活、工作才能繼續下去。
每個人從出生到死亡都要經曆許多事情，這當中有幸福，同樣也有無法改變的不幸。做一個堅強積極的女人，不僅僅要知道如何欣喜地接受幸福，也要知道如何去坦然地承受無法改變的不幸。隻有能夠承受不幸的人，才能夠享受幸福的甘醇，也才能好好地把握手中的幸福。
不幸對於每個人來說都是一個噩夢，人們都不希望遇到它。但是不幸往往都是不期而至的，不由人控製。我們隻能盡可能地避免不幸，但是，有一天當不幸真的降臨的時候，我們要做的不是害怕，不是躲避，而是要去麵對和接受，學會從不幸當中吸取教訓，從不幸當中找到希望，最後戰勝自己，集聚心理的力量，去征服不幸，獲得幸福。
從不幸本身來說，的確是不好的事情，但是如果從一個人的成長來看，它並非絕對是一件壞事。經曆過不幸洗禮的人，往往更堅強、更具有毅力，更懂得珍惜，因而也更可能取得成功。
每個人都向往幸福，但是遇到不幸的時候，卻能考驗出我們的堅韌和毅力，是懦夫還是強者，在不幸麵前往往看得清清楚楚。而聰明的人都知道，不幸也往往是跨向幸福的過關考試，通過了不幸的考驗，才能夠有資格擁有幸福，也才能夠學會珍惜手中的幸福。
美國著名的脫口秀新聞節目主持人莫妮卡，以她敏捷的反應、幽默睿智的語言征服了美國億萬觀眾的心，然而要問起美國人最喜歡莫妮卡哪一點，人們會說是她的堅強和坦誠，是她麵對不幸的勇氣和毅力。
莫妮卡從小出生在美國黑人聚集的貧民區。她**長在體外，無法正常排泄，她很怕別人像看怪物一樣看待她，因此從小就一直躲在屋子裏不敢出去。她的父親很早就去世了，母親帶著她再婚了。但是繼父對待她們母女非常不好，經常毆打母親。甚至在莫妮卡十五歲的時候，趁她母親不在，強奸了莫妮卡。這個殘疾的黑人女孩，無法承受生活的不幸和痛苦，她甚至想到了自殺。但是內心深處的堅強讓她活了下來，她知道，軟弱和躲避不是對付不幸的辦法，而隻會招致更多的不幸。對抗不幸的最好辦法就是接受它，麵對它，和它鬥爭。