宋仁宗嘉祐四年，一歲。
十二月十四日巳時，在祖貫兩浙路婺州義烏縣出生。
宋哲宗元祐五年，三十二歲。
在婺州解試合格。
元祐六年，三十三歲。
正月，省試合格，禦試策“幾萬餘言”“直陳時病”，殿試被降為第五甲、同進士出身。
元祐八年，三十五歲。
為將仕郎，調大名府館陶縣尉，“攝邑事”。“不奄月，訟庭閴然”。
宋哲宗紹聖二年，三十七歲。
十月，知大名府呂惠卿知延安府，欲辟舉宗澤為其帥府幕僚，宗澤卻“固辭不就”。
冬，呂惠卿冬離任前，令縣尉宗澤與館陶縣令一起巡視河堤。適值長子宗順病故，宗澤忍痛執行公務。
紹聖三年，三十八歲。
冬，宋廷重修禦河工程興工，“役夫僵仆於道”，上書，為民請命，宋廷準許明年
春動工。
紹聖四年，三十九歲。
宗澤“身任其責”的重修禦河工程完工，“所活甚眾”。
宋哲宗元符元年，四十歲。
由將仕郎升為通仕郎，調任兩浙路衢州龍遊縣（今屬浙江省）令。清除縣內黑惡勢力，興建龍遊縣學。
元符三年，四十二歲。
宗澤曾撰寫了一篇《龍遊縣義學記》。
調任京東東路登州文登縣（今屬山東省）令。
母劉氏去世，回鄉奔喪守孝。
宋徽宗建中靖國元年，四十三歲。
宗澤在家守母孝。
宋徽宗崇寧二年，四十五歲。
守孝期滿，出任京東東路萊州膠水縣令。整治“豪奸”溫包，親率弓手等捕獲“強賊百餘人”，去鄰縣救被“賊”掠走“士族女”。由通仕郎升為文林郎。
照顧在萊州任職、病亡的同學林迪的遺孀、子與女。
崇寧五年，四十八歲。
父宗舜卿逝世，回家守孝。
宋徽宗大觀三年，五十一歲。