① 找到一個自己感興趣的領域或是課題，把能夠想到的所有相關內容都寫下來，不必按照特定的順序
自己想要了解的內容、有點感興趣的內容、有一定了解的內容、聽說過的名稱和用語以及記不住名稱的模糊概念等，隻要是與自己選擇的主題有關即可，想到了就可以寫下來。
無論是單詞、詞組還是短句，都無所謂。數量越多、種類越豐富、叫不出名字的模糊概念越多越好。例如，右圖中就是一些與相對論有關的概念，順序完全是打亂的。
② 全部寫完後再回頭看一看，將自己有所了解的項目用方框圈起來
寫到沒什麽可寫的了，就先停筆，然後回頭看一看自己寫下來的內容。
在看的過程中，將那些與自己的知識儲備有所關聯的項目用方框圈起來。比如自己學過的內容、聽說過的內容，或是在書上見到過的內容，這些都可以算在內。
在之後的步驟中，如果您學到或是想起了什麽新的概念，也可以隨時添加進來。
③ 從這些帶方框的項目中選擇自己比較感興趣， 或是看上去比較重要的項目，查閱一下相關的知識。 查完的項目可以再加上一層方框（雙層方框）
查閱時盡量選擇比較快捷的方式，比如利用手頭的辭典和百科全書，或是在網上搜索。
4 查過一些詞後，再將自己寫的內容重新看一遍，把那些看上去有聯係的項目用線連起來
在連線時，不必在意這些項目有沒有被框起來。如果在過程中發現需要查閱一下某個項目的相關知識，可以跳回③。
⑤ 不斷重複③和④，直到知識地圖的內容大致確定下來， 不再繼續擴增或是變化為止。再從所有項目中選出幾個自己還想進一步詳細了解的項目，用圓圈圈起來
這次圈出的項目應該大部分都是我們還不是很了解（沒有畫方框）的項目。當然，您也完全可以從自己已經有了一定了解（畫了方框）的項目中選擇。很多時候，我們以為自己已經理解了某個概念，然而查閱資料後才發現自己原來還有許多不懂的地方。