首頁 溝通的本質

關係發展的階段

最著名的關係階段模型之一是由馬克·克奈普(Mark Knapp)提出的,他將關係中的起起落落分為十個階段,包含聚合期和離散期兩個部分。其他研究者則認為任何溝通模式都應該包含第三個部分——維持期(relational maintenance),以確保關係保持穩定和令人滿意地運作(我們將在本章的後半部分更詳細地探討關係的維持)。圖9-1展示了克奈普的十個關係發展的階段。現在,我們來詳細地探討每一個階段。

圖9-1 關係發展的階段

初始階段

初始階段(initiating stage)的目標在於表明你有興趣與對方接觸,並證明你是一個值得交談的人。這一階段的溝通都很簡短:握手,談論天氣等無關緊要的話題,友善地表達自己。這些行為可能看起來相當膚淺也沒有意義,但它們是一種信號,表明我們有興趣與他人建立某種關係,而不需要明確地說:“我是一個友善的人,我想要多認識你。”

初始關係,尤其是戀愛關係,對害羞的人來說可能尤為困難。社交媒體可以讓沉默寡言的人更容易建立關係。對一些人來說,線上聊天更容易開啟話題,也更容易營造成功的人際關係。一項針對1.9萬名已婚受訪者的研究顯示,超過三分之一的人表示和伴侶的關係始於網絡。相較於麵對麵開始的婚姻關係,從網上認識的伴侶,他們的婚姻關係滿意度更高,分手率也更低。

請記住,初始階段是所有關係的起點,而不僅僅是戀愛關係。友誼從這裏開始,商業夥伴關係也是如此。有些人把求職麵試比作初次約會,因為它們具有相似的性質。在你閱讀接下來的關係階段時,請思考不同階段涉及的溝通如何適用於找工作,聯係室友,加入一個組織,以及確立戀愛關係等。

試驗階段

在與一個有趣的新人接觸之後,我們下一步通常會開始尋找共同點,這個階段就是試驗階段(experimenting stage)。我們通常從最基本的信息開始,比如“你是哪裏人”“你大學讀的是什麽專業”。從這些基本信息入手,我們還會尋找其他的相似之處,“你也跑步嗎?你一周大約跑幾千米?”