一個小小的事件可以引發一連串意想不到的嚴重後果，這是我現在才知道的。
在2011年3月，當我已經辦理退休手續，但仍在繼續工作的時候，因為母親的一個固執要求讓我生氣而引發小中風。從那之後的整整七年間，我一直被疾病纏繞，生了一場又一場的病：中風、高血壓、心髒病、抑鬱症、哮喘、蕁麻疹、口腔白斑病變（癌前期）、嚴重的失眠症、腰椎間盤突出，中間又因嚴重扭傷腳而拄上雙拐，到了2016年我又被查出乳腺癌而動手術。那幾年，我就成天在醫院中行走，安營紮寨，從公立醫院到私立醫院，再到專科醫院，再到藥房門前擺攤看病的中醫……我真是不得安生，痛苦不堪。
好幾次，我都覺得自己不行了。我寫了好幾次“遺書”，那都是些歪歪斜斜的字，都是些混亂的言語表達，所以稱不上是“遺書”。值得慶幸的是我還沒有喪失我的味口，由於從前遭受的饑餓而使得我的味口一直很好，也慶幸我還部分保留了我喜歡閱讀的習慣。因此，我開始關注醫療醫藥，也更關注那些愈合身、心、靈的書。我照著一些書上的辦法來治療自己，比如《治療密碼》一書是由兩個美國著名的心理學家所寫，我照此辦法治愈了我的抑鬱症。又如我的哮喘和蕁麻疹是用中醫書中的土單方治好的。更重要的是我認識了基督，祂讓我認識到自己的“小”，認識到自己的“罪”。我不再怨恨責怪對我造成傷害的人，我將心中所有的傷痛都扔進“遺忘的山穀”。這樣，我在自療中慢慢地痊愈。我又恢複了過去的自信和活力，這的確有點難以令人置信。但是，上帝是全能的。以下是我的一點沉思和感悟，它們發自我的內心。這些感悟都是疾病帶給我的，所以，現在我應該感謝疾病。
疾病是教育人的最好的老師。