首頁 怪癖心理學

焦慮症:時刻活在憂慮之中

劉凱是一名“高四”的學生,即複讀生,雖然他極不情願去複讀,但在父母的百般勸說下,他隻好上起了“高四”。自從複讀以來,劉凱就感到異常焦慮,因為他總是擔心自己複讀一年再考不上大學的話,不僅讓父母失望,自己也難以接受這個結果,畢竟複讀就已經讓他背負了巨大的壓力。

於是,在複讀這段時間裏,劉凱比以往更加努力,每天早上他都是宿舍中第一個起來的,晚上則是最晚一個睡的人。有時候大家都去吃飯了,他依然在教室中默默地看書。可是,即便他如此用功,在近幾次考試中也考得並不是很理想,這讓他感到非常焦慮。他總是消極地想:如果以這樣的成績參加高考的話,自己必然會再次失利。每每想到這裏,他的內心就會感到莫名的緊張。

更讓他苦惱的是,在上課時,他一旦遇到聽不懂的問題就會相當著急和煩躁不安。隨後,他就開始胡思亂想,想著高考失利後的情景。這導致他錯過很多課堂內容,從而讓他變得更加焦慮和煩躁不安。久而久之,很多學習內容他都無法掌握,而且不會做的題目也越來越多。因此,他經常會在上課時感到心慌不已,而且還會不由自主地冒出冷汗。

不僅如此,他總是將自己的休息時間壓縮得很短,導致他長期睡眠不足,而且整個人的精神狀態看起來也非常糟糕。老師和同學發現他的這個變化後都勸說他休息一陣,可劉凱卻做不到,隻要在宿舍裏待上一會兒,他就會不由自主地感到心慌、緊張。

後來,在一次測驗中,大家都在認真考試時劉凱突然在座位上暈厥了過去。老師立刻打急救電話將其送到了醫院。醫生經過細致的檢查後發現,劉凱患上了焦慮症。

焦慮症是以焦慮為主要特征的神經症,它是一種心理障礙,其主要表現是沒有事實根據,也沒有明確的客觀對象和具體內容而感到緊張不安、恐懼,並且還會出現肌肉緊張、植物神經症狀等。在日常生活中,焦慮症是比較常見的。據調查發現,一般人的發病率為4%,占精神科門診的6%~27%。另外,這種心理障礙常常暴發於人的青年期,男女之比為2∶3。