首頁 拖延心理學

緒論 你真的有拖延症嗎

人類曆史有多久,拖延的曆史就有多久

我們一再地被拖延折磨,可是我們又沒有痛改前非。在探究拖延的過程中,我們不禁要問,我們為什麽會拖延?人類的拖延是從哪裏來的?我們沿著祖先的足跡可以找到一些線索。

四千年前,古埃及人用象形文字記載了“拖延”,這些記載著與“拖延”相關的文字往往與農業相關。

公元前440年,古希臘詩人赫西俄德在他的長詩中用到了“拖延”一詞。他寫道:“任務不能推遲到明天或者下一個明天。懶漢的穀倉不會滿,拖延的人餓肚子。勤勞者做事都順利,拖延者什麽也幹不成。”

到了十六世紀,英語中出現了“拖延”這個詞。1584年,著名劇作家羅比特·格林寫的一段話,用到了“拖延”一詞,他說:“你會發現,拖延會帶來危險,而且,在危急時刻的拖延更是會帶來災難。”

1751年,英國的大作家薩繆·約翰遜針對拖延寫了一篇文章。《漫步者》周報發表了他的這篇文章。他認為拖延雖然會被道德和理性所修正,但是它在人類的大腦中並沒有消失。四年後,他把“拖延”一詞納入了英語大辭典。而今天,“拖延”一詞已經成了常用詞。

通過這些文字資料,就會發現“拖延”一直伴隨著人類。那麽我們的祖先為什麽會拖延呢?

針對這個問題,德保爾大學的研究者也給出了答案。拖延是史前人類麵臨生存問題非常被動的選擇。

早期人類一生都在竭力為了能生存下來做著鬥爭,生存麵臨的兩大挑戰就是饑餓和寒冷。相比之下,原始人填飽肚子、解決饑餓的欲望更加迫切,隻要得到食物,就會立刻吃掉。冬天來臨,寒冷成了急需解決的另一重大問題,準備禦寒用的獸皮衣服又成了當務之急。即便如此,如果能夠得到食物,他們寧願延後趕製冬衣,也要先解決食物的問題。他們知道延遲做冬衣會挨凍,可食物不是隨時都有的,相比身體的寒冷,腹中空空的饑餓感更讓他們難以忍受。